Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, banyak isu berbangkit berkenaan dengan beras yang dicemari oleh logam berat, mikrob berserta arsenik, yang boleh memudaratkan kesihatan manusia dimakan. Adakah anda perlu berhenti daripada memakan nasi?
Khasiat Beras untuk Kesihatan
Semua beras mempunyai kandungan inti pati yang berbeza-beza. Beras putih, mungkin mempunyai kandungan khasiat yang paling rendah di kalangan semua beras. Beras paling berkhasiat adalah di kalangan yang berwarna hitam atau merah.
Beras vs Obesiti
Beras mungkin merupakan kunci untuk menangani masalah obesiti. Berdasarkan kepada analisis data yang dikumpul daripada 130 buah negara ...